業務効率
ポモドーロタイマー
無料・日本語・ローカル動作(Windows / macOS)
25分集中と5分休憩を刻む、常時最前面のシンプルなポモドーロタイマーです。
今すぐ使えます
このツールを無料でダウンロード
お使いのOSを選ぶだけで始められます。処理はPCの中で行い、ツール本体に広告は入りません。
- 無料で使える
- ファイルはPC内で処理
- ツール本体に広告なし
- 元ファイルを残して保存
すべてのバージョン・SHA-256Windows 版は準備中
macOS で開けない・「開発元を確認できません」と表示されるとき
macOS Sequoia(15)以降は、初回起動時に次の操作が必要です。Apple の公証前であることが理由で、安全性に問題はありません(ファイルは外部に送信されません)。
- アプリを「アプリケーション」フォルダに移動します。
- アプリをダブルクリックし、警告が出たら「完了」を押します(「ゴミ箱に入れる」は選ばないでください)。
- 「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」を開き、下部の「セキュリティ」にある「"(アプリ名)" は…ブロックされました」の右の「このまま開く」をクリックします。
- Touch ID またはパスワードで認証し、確認ダイアログで「このまま開く」を押します。次回からは通常どおり起動できます。
macOS Sonoma(14)以前では、アプリを右クリック →「開く」→「開く」でも起動できます。
うまくいかないときは、ターミナルで xattr -dr com.apple.quarantine と入力し(末尾に半角スペース)、続けてアプリのアイコンをターミナルにドラッグ&ドロップして Enter を押すと解除できます。
ポモドーロタイマーは、25分集中と5分休憩を刻んで作業のリズムを整える、常時最前面のシンプルなデスクトップタイマーです。集中・短休憩・長休憩のサイクルを自動で管理し、フェーズの終わりを通知でお知らせします。日々の集中時間も記録でき、設定や記録はすべてあなたのPC内に保存されます。
こんな悩みを解決します
- —在宅作業や勉強の集中力を時間で区切って高めたい
- —休憩を取り忘れないように自動で知らせてほしい
- —1日の集中時間を記録してふり返りたい
主な機能
- 25分集中+休憩のポモドーロサイクルを自動管理
- 集中/短休憩/長休憩の時間とセット数をカスタム
- 各フェーズ終了をデスクトップ通知と通知音で知らせる
- 常時最前面のミニモード表示
- 日次の集中時間と完了ポモドーロ数を記録
- トレイ常駐+グローバルショートカットで素早く表示
- 記録はローカル保存のみで外部に送信しない
使い方
- 01ファイルをドラッグ&ドロップ、またはクリックで選択します。
- 02必要な設定を選び、実行ボタンを押します。
- 03別フォルダに結果を出力。元のファイルは変更しません。
よくある質問
はい。集中・短休憩・長休憩の長さと、長休憩までのセット数を自由に設定できます。