業務効率

ポモドーロタイマー

無料・日本語・ローカル動作(Windows / macOS)

25分集中と5分休憩を刻む、常時最前面のシンプルなポモドーロタイマーです。

今すぐ使えます

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お使いのOSを選ぶだけで始められます。処理はPCの中で行い、ツール本体に広告は入りません。

v0.1.0
  • 無料で使える
  • ファイルはPC内で処理
  • ツール本体に広告なし
  • 元ファイルを残して保存
macOS で開けない・「開発元を確認できません」と表示されるとき

macOS Sequoia(15)以降は、初回起動時に次の操作が必要です。Apple の公証前であることが理由で、安全性に問題はありません(ファイルは外部に送信されません)。

  1. アプリを「アプリケーション」フォルダに移動します。
  2. アプリをダブルクリックし、警告が出たら「完了」を押します(「ゴミ箱に入れる」は選ばないでください)。
  3. 「システム設定」→「プライバシーとセキュリティ」を開き、下部の「セキュリティ」にある「"(アプリ名)" は…ブロックされました」の右の「このまま開く」をクリックします。
  4. Touch ID またはパスワードで認証し、確認ダイアログで「このまま開く」を押します。次回からは通常どおり起動できます。

macOS Sonoma(14)以前では、アプリを右クリック →「開く」→「開く」でも起動できます。

うまくいかないときは、ターミナルで xattr -dr com.apple.quarantine と入力し(末尾に半角スペース)、続けてアプリのアイコンをターミナルにドラッグ&ドロップして Enter を押すと解除できます。

ポモドーロタイマーは、25分集中と5分休憩を刻んで作業のリズムを整える、常時最前面のシンプルなデスクトップタイマーです。集中・短休憩・長休憩のサイクルを自動で管理し、フェーズの終わりを通知でお知らせします。日々の集中時間も記録でき、設定や記録はすべてあなたのPC内に保存されます。

こんな悩みを解決します

  • 在宅作業や勉強の集中力を時間で区切って高めたい
  • 休憩を取り忘れないように自動で知らせてほしい
  • 1日の集中時間を記録してふり返りたい

主な機能

  • 25分集中+休憩のポモドーロサイクルを自動管理
  • 集中/短休憩/長休憩の時間とセット数をカスタム
  • 各フェーズ終了をデスクトップ通知と通知音で知らせる
  • 常時最前面のミニモード表示
  • 日次の集中時間と完了ポモドーロ数を記録
  • トレイ常駐+グローバルショートカットで素早く表示
  • 記録はローカル保存のみで外部に送信しない

使い方

  1. 01ファイルをドラッグ&ドロップ、またはクリックで選択します。
  2. 02必要な設定を選び、実行ボタンを押します。
  3. 03別フォルダに結果を出力。元のファイルは変更しません。

よくある質問

はい。集中・短休憩・長休憩の長さと、長休憩までのセット数を自由に設定できます。

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